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2014, 6/3 三大聖湖之一，羊卓雍措（羊湖）
世界上海拔最高（4441m）的淡水湖，西藏境內第三大的聖湖，湖面形狀像隻蠍子，可遠眺「甯金康沙峰」，7171m。
從3700m一路爬升到4441m，馬上能感受到什麼叫「高原」。
我一下車時，導遊就跟全團唯一背著單眼相機的我說，若想拍羊湖較大的景，可以走到左手邊的那個小丘上，我只應了聲好，然後就一個人背著相機走上去，那個小坡看似不高，以平地我們的標準大概蹬個三兩步就可以到了，結果我走了三兩步後突然感到一陣暈眩，「哇，這就是高原缺氧、暈眩的感覺…」，趕緊調整呼吸、放慢腳步。
在小坡上拍了些照，看看左右幾個完全就是攝影逛熱者樣子的人，我們團的人沒一個上來，我只好自己找地方架相機玩自拍，這時候真的很後悔沒帶定時搖控器，因為高原再加上山坡風大、空氣稀薄，稍微動作大一點就有要昏過去的感覺，所以每當我按下定時器那一剎那，幾乎都是連滾帶爬的到相機前找位置，這種情況下，大既也只能拍到「蹲在那ㄜ便樣」的蠢相片了，唉。>_<
等我在山坡上玩夠了，慢慢走到遊客較多的地方時，回頭一看剛剛的小山坡，我才猛然驚覺，我也真夠膽的，完全沒想過自己一個人上去是否會危險的問題內…
回到車上時突然覺得車上氣氛顯得不大一樣，導遊一直在跟團友道歉，說同樣身為藏族人真的感到抱歉，問了隔壁的小伙伴，才知道有位大姊團友直接昏倒在地，就在我還在山坡上「玩耍」時。
大概情況好像是大姊因氣急攻心所以昏倒。（原來電視上演的都是真的，太激動真的會暈倒，尤其在高原上。）
到景點前，導遊就一再告誡，跟景區的藏族人、牛、羊、狗拍照，一律是要付錢的（在中國西部的風景區幾乎都是這樣），如果想拍，先談好價錢；但你也知道台灣人嘛…有人就會存著僥倖心態說偷拍幾張又不會被發現什麼的，但藏人也不是阿呆，所以就常為了你是不是拍了我的牛、狗，或價錢沒先談好而在那爭論不休，我也看到我們的領隊貌似不小心把藏人的牛拍入鏡了，藏人來跟她收錢時，她說她把相片刪了，為此在那大小聲的。這種事到底誰對?誰錯?似乎也沒辦法判別，所以奉勸到中國西部旅遊的人，為了自己的安全，到了人家的地盤就照人家的遊戲規則走吧。
因為種種的不愉快，再加上高反、昏倒的，結果在羊湖的第二個觀景區，14名團友只大約下車了一半，其他都寧願待在車上。這樣到西藏的意義在那呢?為了「提振士氣」，相機交給導遊，本人率先在羊湖邊跳躍。
再次重申，在高原上跳躍、奔跑是絕對禁止。但不跳一下又怎麼能感受在高原跳躍的感覺呢…^^
在青海湖邊跳躍，感覺像小跑步完的小喘，但在4000m的羊湖邊跳，那簡直是跑完馬拉松後最後的百米衝刺那種喘，小朋友還是別輕易嚐試，姊姊是有練過的。
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