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2014, 6/1 高反（高原反應，高山症）
我對自己的體能算很有信心，雖然沒有阿木那樣狂熱的在運動，但運動量及強度應該還是高於週圍的女性友人們。而且，12年富士山登頂3776m，2013年青海環湖線大冬樹山啞口4120m都去了也沒問題，所以一直覺得西藏高原對於我應該也是小蛋糕一碟吧。
佛有云（佛說別牽託他）：人不可鐵齒呀。
8年經驗的領隊建議我們上青藏鐵路後就可以開始服用高原安或紅景天等抗高原藥物，但我偏偏「高怪」，想說這盒高原安應該會原封不動的帶回平地，還笑人家在火車上就「插管治療」，結果就是報應來的快又猛。
到拉薩的第一晚，領隊及導遊再三叮嚀不要洗澡或溫水洗澡，但在火車上已經一晚沒洗了，對於我們怎能忍受的住，所以我還是洗了個不算熱的熱水澡，然後就躺下去睡，結果半夜12點左右，突然覺得心跳加速，我還嚐試著測量自己的脈博，但心跳速度實在過快，完全數不清。看過「來自星星的你」的人可以把畫面帶到都敏俊xi心跳破表的那一段，就大概能理解我的心跳有多快了…
這時候真的不得不承認，我高反了。
認命的爬起來吞了2顆高原安，然後不知不覺得睡去，醒來時已凌晨4點（後來我發現，2顆高原安在我身上大約只有4-5小時的作用），睡不著的狀態下拿出唉佩看一下影片、喝個奶茶（心跳還是比平時快），突然一陣熟悉的腹痛，因為太熟悉這感覺了，知道我如果這時候跑去廁所下場肯定是昏倒，所以我忍著，但最後實在忍不住，進廁所時在書桌台上抓了一瓶飯店提供的氧氣瓶一起進入廁所，在廁所內漸漸覺得我的世界開始由灰變黑，除了趕緊結束人生三大事之一外，還火速的拆開氧氣瓶吸了幾口，準備離開廁所時我卻只聽到廁所門碰的一聲又被關上，等我睜開眼時，我已經手裡抓著氧氣瓶躺在浴室地板上，因為地板太冰冷所以努力撐起自己，想說再怎麼樣也要回到床上吧，然後我看到自己打開廁所門，眼前出現了飯店的衣櫃，但下一個畫面就直接跳為天花板…
我又昏倒在地了!
等我自己意識到這點時，不知道已經倒地多久（應該沒很久），看看周圍的環境，理解到我竟然倒在領隊大姊的床腳下（因為我看到床上她的腳），最重要的是，我手裡還是緊緊抓著氧氣瓶，好像它是我的保命符一樣。在地上躺了一會休息一下順便吸幾口氧氣後，自己慢慢爬到床上休息。
你一定會問，為什麼不叫醒同房的領隊?其實上面也寫了，這種感覺我很熟悉，也很清楚知道如何幫自己才能夠獲得舒緩。所以我就沒去吵醒安眠中的領隊了。
躺在床上時我想，唉，如果狀況一直沒好轉，應該直接去醫院報到，吊個點滴，認命的接受第一天的行程就此報銷，結果領隊姊姊建議我再吞2顆高原安，即使當時是空腹。
吃抗高原藥物有效嗎?
「紅景天」我沒吃過所以不知道，但「高原安」之於我到是挺有效的。在領隊姊姊的建議下吞了2顆高原安後，大約10分鐘左右，躺在床上原本想說要去醫院的我突然覺得有兩道血流往腦門衝上去又衝下來，然後整個人元氣都上來了，雖然說沒辦法馬上活跳跳的，但起床走動整理倒是完全沒問題了，真是說有多神奇就有多神奇。
所以要上高原的人，千萬別鐵齒，高原反應不是你身體好就不會有，它會無時無刻盯著那些不乖乖吃藥的人…。^^
之後的行程，我除了乖乖照三餐加睡前服用高原安外，在高海拔的地方也會帶上氧氣瓶，完全就是氧氣瓶公司派來的代言人了。但除了5560m的卡若拉冰川是我覺得真的會缺氧外，其它地方帶著氧氣瓶都是帶心安的，用來娛樂導遊和幫其他團友急救備用的。^^
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